m��decine douce (ain)

Solann et Mathilde Monribot

Musique, Pop - Rock - Folk

Bergerac 24100

Le 11/03/2026

Musique Tout public En janvier 2024, le public découvre Solann avec la sortie remarquée de son premier EP, Monstrueuse, porté par les titres Petit Corps et Rome, ville prise par les loups, mélodies douces et entêtantes venant questionner frontalement sa place de femme dans le monde dans lequel elle évolue. Ce visage d’un autre temps aux combats très actuels crée instantanément la surprise. S’ensuivent deux dates avec Patrick Watson, puis les premières parties successives au Zénith des brillants Zaho de Sagazan et Pierre de Maere. Des moments de grâce, pour elle comme le public, dans la sérendipité du coup de foudre. Ce succès soudain lui vaut, dès la naissance de sa carrière, un véritable engouement médiatique. Avec en 1ère partie, Mathilde Monribot, d’origine lindoise, auteure-compositrice et interprète qui évolue dans un univers folk, pop, chanson et poésie.

Théâtre: La Tour de Constance

Spectacle, Théâtre

Morlaix 29600

Le 12/03/2026

Compagnie MidiMinuit - Guillaume Vincent Théâtre. Tout public, dès 15 ans Aigues-Mortes, ville de Petite Camargue au sud de la France, dans les coulisses d’un hôtel de luxe à l’ombre de la Tour de Constance, six jeunes gens travaillent, rêvent de promotion, d’argent ou d’ailleurs. Les couples se nouent et se défont, s’essayent, s’exercent au quotidien et explorent les lisières de leur amour. Au fil des saisons, ils évoluent dans des mondes qui se croisent et se confondent : riche clientèle, employés, ceux qui partent, ceux qui restent… L’auteur et metteur en scène Guillaume Vincent explore la confusion des sentiments, des identités et des désirs ; il apparaît une évidente impression de marivaudage, du Jeu de l’amour et du hasard autant que de La Double Inconstance. Dans l’ambiance douce-amère d’une comédie de mœurs, il décline en quatre saisons la chronique d’une jeunesse qui se cherche, où l’appétit de vivre se conjugue avec une nostalgie teintée de mélancolie. Son écriture s’amuse des formes de récits consacrés aux maux de l’intime, et le charme envoûtant de sa mise en scène innerve son appréhension si délicate des êtres. Il joue du trouble entre les personnages et[...]

Théâtre : Lily & Lily

Théâtre, Manifestation culturelle, Spectacle comique

LE HAVRE 76600

Le 14/03/2026

Après leur succès au Théâtre de Paris, retrouvez Michèle Bernier et Francis Perrin sur les planches en tournée dans « Lily et Lily », mise en scène par Marie Pascale Osterrieth. Hollywood, 1935. Lily Da Costa, star incontournable dont le talent n’a d’égal que son goût immodéré pour le luxe, l’alcool et les hommes, est assaillie par la presse et son entourage cupide et intéressé. Deborah, sa sœur jumelle un peu gourde, épouse effacée d’un austère pasteur du Minnesota, quitte ses poules et ses patates douces, bien décidée à venir sauver l’âme de sa sœur et la remettre dans le droit chemin. L’une et l’autre, copies conformes, seront amenées à se remplacer… La pièce mythique de Barillet et Gredy, jouée par Jacqueline Maillan en 1985 revient dans une version revisitée et moderne, pour enchanter une nouvelle génération de spectateurs. Réservation obligatoire

Théâtre : Lily & Lily

Spectacle, Théâtre, Bien-être

Le Havre 76600

Le 14/03/2026

Après leur succès au Théâtre de Paris, retrouvez Michèle Bernier et Francis Perrin sur les planches en tournée dans « Lily et Lily », mise en scène par Marie Pascale Osterrieth. Hollywood, 1935. Lily Da Costa, star incontournable dont le talent n’a d’égal que son goût immodéré pour le luxe, l’alcool et les hommes, est assaillie par la presse et son entourage cupide et intéressé. Deborah, sa sœur jumelle un peu gourde, épouse effacée d’un austère pasteur du Minnesota, quitte ses poules et ses patates douces, bien décidée à venir sauver l’âme de sa sœur et la remettre dans le droit chemin. L’une et l’autre, copies conformes, seront amenées à se remplacer… La pièce mythique de Barillet et Gredy, jouée par Jacqueline Maillan en 1985 revient dans une version revisitée et moderne, pour enchanter une nouvelle génération de spectateurs. Réservation obligatoire

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Hector, l'homme extraordinairement fort - théâtre de laine et de papier

Spectacle, Spectacle musical

Auray 56400

Le 14/03/2026

Dans le cadre du Festival Méliscènes Dès 6 ans Avec la compagnie La Bobêche "Hector est l’homme extraordinairement fort du cirque ! Il soulève des poids énormes et tout le monde l’admire. Mais Hector a un secret qu'il n'assume pas tout à fait. Quand les autres le découvrent, ils se moquent de lui... Après Du balai !, la compagnie La Bobêche revient avec un spectacle visuel et musical, plein de poésie et d’humour, qui parle de liberté, d’acceptation de l’autre, d’amour et qui pose la question : peut-on être fort et aimer des choses douces ?" Séance scolaire le 13 mars à 10h et 14h30

Exposition - Pluie d'images -Club photo de l'Amicale laïque de Loperhet

Photographie - Vidéo, Exposition

Brest 29200

Du 17/01/2026 au 28/02/2026

« A l'heure bleue », instant suspendu entre le jour et la nuit, moment à la fois poétique et mystérieux où le ciel prend des teintes profondes de bleu. Les rues s’éclairent doucement, les ombres s’allongent, et les silhouettes deviennent floues, presque fantomatiques. Le monde semble ralenti, presque figé dans le silence. Les lumières de l’heure bleue sont d’une beauté rare, à la fois discrètes et envoûtantes. Elles transforment le paysage en tableau vivant, où la lumière naturelle décroissante rencontre les premières lueurs artificielles de la nuit. Club Photo de l'Amicale laïque de Loperhet Exposition extérieure devant la médiathèque. Vernissage déambulatoire le samedi 7 février, 10h30 Mairie des Quatre Moulins, 11H médiathèque , 11h30, local du collectif Pluie d'images (204 rue Anatole France). Informations pratiques : Tout public Gratuit Selon les horaires d'ouverture de la médiathèque

L'éveil de la plume

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie, Animaux

Marseille 13000

Le 14/03/2026

Un spectacle sans parole, immersif, qui invite les tout-petits à explorer un univers doux et poétique à travers leurs sens. Un théâtre d’objets sonores et visuels, qui joue avec les formes, les couleurs, les sons, les lumières et les ombres, autour du cycle du jour et de la nuit. Des installations participatives qui sollicitent la curiosité, la motricité et la fascination des enfants ! Spectacle participatif, sans parole, porté sur l'éveil des sens. Installations plastiques, visuelles et sonores. « Le jour se lève et avec lui les formes, les couleurs, les sons et les odeurs. Éveillons-nous au rythme de l'eau, des fleurs, des oiseaux... et allons ensemble à la découverte d’un univers poétique où chacun trouvera sa place. Puis doucement, laissons-nous bercer par l'immensité et le scintillement de la nuit. » • Écriture et interpretation : Julia Dalès et Marylou Spirli-Fiorio • Composition musicale : Lucas Spirli et Fred Demoor • Aide à la mise en scène : Alfred Spirli et Natacha Paquignon

La Maison Tellier + 1re partie Fosse

Musique

Argentan 61200

Le 14/03/2026

Folklove est le huitième album du combo normand. Helmut et sa clique continuent d’explorer l’insondable beauté d’être en vie, la joie échevelée de n’avoir jamais failli à leur promesse : faire la musique qu’ils aiment, aimer la musique qu’ils font. Tout est dans le titre, clin d’œil à l’ultime album des 16Horsepower : un album pour célébrer leur amour de la musique folk – des mariachis tex mex de Calexico aux ballades brumeuses de Shane Mc Gowan en passant par les poussières brûlantes d’Ali Farka Touré – et leur amour des humains, même quand ceux-ci font n’importe quoi. À travers son premier album Entre les roches, Fosse nous guide à pas de loup d’un versant à l’autre de la montagne et nous fait partager les visions nocturnes et surréalistes de son auteur Christophe Blanchet. La saveur qui s’en échappe est une folie douce, un goût de l’étrange pour des balades rock, vaporeuses parfois pince-sans-rire. Une programmation proposée dans le cadre d’un partenariat entre C’61 et la ville d'Argentan.

Juliette Magnevasoa

Strasbourg 67008

Le 14/03/2026

Il était une voix, qui mettait tout le monde d’accord. Il était une voix douce et envoûtante qui avait bonne fortune, plein de choses à raconter. Cette voix appartenait à une jeune femme originaire d’une île merveilleuse et mystérieuse qui partit en quête de son identité. Epaulée par sa fidèle guitare, elle faisait halte dans l’écrin des salons de l’Opéra pour vous conter ses territoires, ses joies et ses peurs. Un moment rare, éclairé par l’Espace Django, illuminé par le festival Arsmondo. Chanson, Folk-  Madagascar Juliette Magnevasoa vient de Madagascar ou d’ailleurs, elle a été adoptée petite, et ce début d’histoire, comme les contes, ouvre sur l’aventure de grandir. La musique vient d’évidence : elle rassemble les pièces du puzzle Juliette Magnevasoa. Elle rejoint ses deux terres et elle l’ouvre à plus vaste. Quand elle joue, qu’elle compose, qu’elle écrit, elle est le bocal et le poisson qui nage dedans. Tout à la fois à l’intérieur et à distance. L’intime, une fois travaillé par la musique, peut exister au dehors, vers les autres.

INTO THE WOODS : Conte musical illustré aux inspirations scandinaves

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Le Mans 72000

Le 10/03/2026

JMFrance Sarthe présente INTO THE WOODS : Conte musical illustré aux inspirations scandinaves. Que se passe-t-il quand on s’aventure au fond des bois ? Quelles rencontres peut-on y faire, avec les autres… et avec soi-même ? Lumineuse et libre, la chanteuse d’origine suédoise Eskelina nous enchante de sa voix au timbre magnifique et à l’accent chantant. Elle conte en français une histoire délicate où la vie palpite à chaque recoin et interprète en anglais et français ses chansons pop arrangées pour guitare, violon et violoncelle par Philippe Desbois. Serti d’illustrations vitaminées et chatoyantes, le conte défile sous nos yeux, nous montrant un chemin initiatique et poétique où il est question de confiance en soi, en l’autre, en la vie. Bien sûr, quand on se retrouve perdu, à arpenter au crépuscule les profondeurs de la forêt, les émotions fortes sont au rendez-vous. Alors, on apprend à s’apprivoiser, explorer ses émotions et peut-être découvrir l’amour et l’amitié comme trésors au bout du chemin. Et la musique, comme une petite mélopée intérieure, se fait tour à tour intime ou plus exubérante : « Jamais je n’aurais cru que la forêt pouvait être aussi douce et aussi piquante ! »

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 11/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Parcours Chanson - Jackie Mono et Betsy Rose

Musique

Marseille 13000

Le 11/03/2026

Deux artistes au programme Jackie Mono : Productrice, chanteuse et auteur-compositrice, Jackie Mono est une artiste émergente qui donne un nouveau souffle à la scène R&B française. Autant inspirée de l’énergie brute de Nia Archives que de l’univers audacieux de Kelis, Jackie Mono ouvre la voie vers un R&B alternatif francophone novateur et percutant. En posant sa voix grave sur des productions club, elle nous entraîne dans un univers extravagant et éclatant qui brise les codes de l’esthétique du genre. Betsy Rose : Née au Texas et ayant grandi au Rwanda, BETSY ROSE a été bercée dès son plus jeune âge par les mélodies et les rythmes d’un univers musical riche et métissé. Son père américain, passionné de musique, lui a transmis sa sensibilité artistique et son ouverture à la diversité des sons. Au fil du temps, BETSY ROSE a développé ses propres inspirations, puisant dans des univers allant du rock alternatif (Arctic Monkeys, The Black Keys) à la soul et la pop soul (Amy Winehouse, Jorja Smith, Lana Del Rey…). Ces influences multiples ont façonné une identité musicale à la fois douce, vibrante et profondément sincère. Installée aujourd’hui à Marseille, elle[...]

Alma Rechtman

Jazz - Blues, Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture

Marseille 13000

Le 10/03/2026

Alma Rechtman est une autrice compositrice qui explore l’intime à travers des chansons brutes et sensibles. Sa voix rauque et ses textes écorchés disent l’amour, la solitude et la colère douce. Entre soul, jazz, folk et poésie, elle trace un chemin singulier. Son premier EP sortira début 2026, précédé d’une série de live sessions et d’une résidence scénique à l’Archipel, Archives Intimes.

Les 4 Mousquetaires - Épopée pop

Musique

Cluny 71250

Le 20/03/2026

COMPAGNIE LA DOUCE Comédie musicale Cette adaptation musicale du best-seller d’Alexandre Dumas nous plonge dans un show délirant où l’esprit des Monty Python rencontre l’univers des années 80. Ici pas d’épée ni de chapeau à plumes, mais une bande de « sales gosses » portant haut l’étendard de la pop culture, pour mieux dynamiter par le rire le roman d’aventure. Bienvenue dans le télescopage des époques : les Power Rangers au service du roi de France, le cardinal de Richelieu sous la moustache de Freddie Mercury ou Milady de Winter en pop star aux faux airs de Madonna ! Venez vibrer à l’unisson de la célèbre devise remastérisée : “Un·e pour tous·tes, tous·tes pour un·e!” Dès 9 ans Direction et mise en scène collective • Composition : Laurent Péju • Régies lumière et son : Sébastien Dumas et/ou Rémi Selles • Écriture : Floriane Durin, Carl Miclet, Gilles Najean, Marianne Pommier • Interprétation : Floriane Durin, Carl Miclet, Marianne Pommier, Laurent Secco Ce spectacle est programmé en partenariat avec l’option théâtre du lycée La Prat’s.

Les 4 Mousquetaires - Épopée pop

Spectacle

Cluny 71250

Le 20/03/2026

COMPAGNIE LA DOUCE Comédie musicale Cette adaptation musicale du best-seller d’Alexandre Dumas nous plonge dans un show délirant où l’esprit des Monty Python rencontre l’univers des années 80. Ici pas d’épée ni de chapeau à plumes, mais une bande de « sales gosses » portant haut l’étendard de la pop culture, pour mieux dynamiter par le rire le roman d’aventure. Bienvenue dans le télescopage des époques : les Power Rangers au service du roi de France, le cardinal de Richelieu sous la moustache de Freddie Mercury ou Milady de Winter en pop star aux faux airs de Madonna ! Venez vibrer à l’unisson de la célèbre devise remastérisée : “Un·e pour tous·tes, tous·tes pour un·e!” Dès 9 ans Direction et mise en scène collective • Composition : Laurent Péju • Régies lumière et son : Sébastien Dumas et/ou Rémi Selles • Écriture : Floriane Durin, Carl Miclet, Gilles Najean, Marianne Pommier • Interprétation : Floriane Durin, Carl Miclet, Marianne Pommier, Laurent Secco Ce spectacle est programmé en partenariat avec l’option théâtre du lycée La Prat’s.

Journée mondiale de l'eau au Muséum d'Histoire Naturelle de Marseille (MHNM)

Nature - Environnement

Marseille 13000

Le 22/03/2026

La Journée mondiale de l'eau est une journée de sensibilisation à une gestion durable des ressources en eau douce. Instituée par l'Organisation des Nations Unies depuis 1992, elle est célébrée le 22 mars. Restez connectés, programmation en cours !

Randonnées des Mercredis

Randonnée et balade, Vie associative

Domfront en Poiraie 61700

Du 18/02/2026 au 16/12/2026

Organisée par l'Association des randonneurs du Domfrontais Programme des circuits des Mercredis : - 21 janvier : Juvigny sous Andaine, départ à 14h du parking du stade - 18 février : La Ferrière aux Etangs, départ à 14h du parking du lac - 18 mars : Lonlay le tesson, départ à 14h du parking de l'église - 15 avril : Landisacq, départ ) 14h du bourg - 20 mai : Lonlay l'Abbaye, départ à 14h du parking salle Ste Thérèse - 17 juin : bord de mer, sortie à la journée, départ à 9h au parking André Rocton de Domfront - 15 juillet : Bagnoles de l'Orne, départ à 9h au parking du Manoir du Lys - 19 août : Couterne, départ à 9h du parking Salle Raymond Ponot - 16 septembre : Saint Calais du Desert, départ à 14h de la Place de l'Eglise - 21 octobre : La Chapelle d'Andaine, départ à 14h du bourg - 18 novembre : Saint Clair de Halouze, départ à 14h du bourg - 16 décembre : Torchamp, départ à 14h du parking La gare de Torchamp L'association propose aussi des randonnées le 2eme Dimanche, 1er Mardi ,le 3ème Mercredi du mois et une rando douce et organisée le 4ème Lundi Possibilité de faire du covoiturage au parking rocton de Domfront-en-Poiraie à 13h30. Renseignements et réservations[...]

Printemps du Yoga Equinoxe

Bien-être, Chorale - Chant

Joué-sur-Erdre 44440

Le 21/03/2026

Une journée de yoga pour expérimenter et pratiquer de façon douce et apaisante, écouter son corps avec l’enseignement de postures appropriées, des exercices de respiration, des temps de méditation, découvrir le Yoga du son et la pratique des mantras, vivre une journée pour écouter le soi profond dans un voyage intérieur. Vous serez accompagnés par des professeurs de Yoga expérimentés : Marina Chauvigné, Valérie Vogelweith, Chloé Mortelette, Christian Jadeau. La journée se conclura avec Ganesh pour une découverte du chant kirtan avec Ganesh.. Planning de la journée (modifiable) Matin : 10h à 10h 30 cercle d’ouverture 10h 30 à 11h30 : Hatha Yoga – Asanas avec Marina 11h30 11h45 pause 11h45 12h30 : Méditation relaxation avec Christian 12h30 : Déjeuner partagé, temps pour soi Après-Midi : 14h à 16h00 : Ateliers yoga de l’énergie, yoga du son avec Valérie et Chloé 16h à 16 45 pause 16h 45 à 18h 30 Chants Mantras, kirtan avec Ganesh 18h30 19 h cercle de clôture Participation : Journée complète : 30 € (tarif solidaire : 25 €) Possibilité de venir uniquement à la pratique des chants de mantra avec Ganesh à 16h45 : 10 € *Les personnes inscrites aux cours du samedi matin à Trans[...]

The Bear Ciné-concert par la compagnie Oco

Musique, Pour enfants, Cinéma, Spectacle, Concert

Mont-Saint-Aignan 76130

Le 15/03/2026

Glissez tout en douceur vers un ciné-concert captivant de grâce et d’émotion qui vous racontera les pérégrinations d’un ours polaire et sa rencontre extraordinaire avec une petite fille. Ce concentré de tendresse et d’amitié est aussi la rencontre entre un court-métrage au graphisme singulier et deux musiciens à l’univers mélancolique qui réchaufferont l’atmosphère par des bruitages, des gazouillis et une douce ballade électro-acoustique. Alors Petits et grands, ouvrez grands vos yeux et laissez-vous envouter ! Moment musical par le Conservatoire de Rouen à l’issue du spectacle La bibliothèque sera exceptionnellement ouverte de 9h30 à 12h30. Spectacle jeune public dès 3 ans Durée : 35 minutes Réservation à l’Espace Marc-Sangnier du mardi au vendredi de 13h30 à 17h30

Concert Bleu

Musique, Concert, Lecture - Conte - Poésie

Thionville 57100

Le 20/03/2026

Pauline Buet et David Violi explorent la poésie de la couleur bleue, entre note bleue et bleus à l’âme, lors d’un enregistrement à la Villa Majorelle de Marrakech, en résonance avec le célèbre Bleu Majorelle. Leur programme mêle la passion de Chopin et l’excentricité de Poulenc. En final, la voix de Pauline s’unit au piano sur « Septembre » de Barbara, offrant une douce mélancolie, reflet d’une nostalgie heureuse et créative. Distribution : Pauline Buet, violoncelle, David Violi, piano

The Bear Ciné-concert par la compagnie Oco

Concert, Manifestation culturelle

MONT-SAINT-AIGNAN 76130

Le 15/03/2026

Glissez tout en douceur vers un ciné-concert captivant de grâce et d’émotion qui vous racontera les pérégrinations d’un ours polaire et sa rencontre extraordinaire avec une petite fille. Ce concentré de tendresse et d’amitié est aussi la rencontre entre un court-métrage au graphisme singulier et deux musiciens à l’univers mélancolique qui réchaufferont l’atmosphère par des bruitages, des gazouillis et une douce ballade électro-acoustique. Alors Petits et grands, ouvrez grands vos yeux et laissez-vous envouter ! Moment musical par le Conservatoire de Rouen à l’issue du spectacle La bibliothèque sera exceptionnellement ouverte de 9h30 à 12h30. Spectacle jeune public dès 3 ans Durée : 35 minutes Réservation à l’Espace Marc-Sangnier du mardi au vendredi de 13h30 à 17h30

Sous le poids des plumes – Compagnie Pyramid - VallonScènes

Spectacle comique, Théâtre

Saint-Mars-la-Jaille 44540

Le 20/03/2026

Une succession de saynètes comme autant d’images de la vie quotidienne, douces, drôles, impertinentes, qui mêleront danse, jeu burlesque, théâtre corporel et manipulation d’objets. Les souvenirs font ce que nous sommes, reflètent notre vie, notre identité. Les souvenirs sont également ce qui nous rattache au temps qui passe. Alors ils s’abîment, se morcellent, tels des plumes qui nous échappent. Alors, sommes-nous vraiment certains de nous souvenir ? Ces plumes, qui quand elles s’envolent nous font nous souvenir… Mais le temps passe et ces plumes tombent… la vitalité s’estompe. Que nous reste-t-il mis à part ce corps nu, brut, laissant transparaître nos cicatrice ?

Le Roi qui n’aimait pas la musique / Orchestre National des Pays de la Loire

Musique

Sablé-sur-Sarthe 72300

Le 22/03/2026

Conte musical / 50 min. / dès 6 ans L’Orchestre National des Pays de la Loire nous raconte, en notes et en mots, l’histoire du Roi qui n’aimait pas la musique. Un conte tendre où la musique devient le plus beau des pouvoirs ! Il était une fois un roi bougon et jaloux qui régnait sur un petit peuple de musiciens. Mais lui… détestait la musique ! Il interdit à ses sujets de jouer la moindre note, plongeant le royaume dans le silence et la tristesse. Jusqu’au jour où un étrange voyageur et une douce fée proposèrent une solution inattendue : apprendre au roi à jouer de la flûte ou du tambourin ! Portées par plus de 50 musiciens, les mélodies délicates et attachantes de Karol Beffa se mêlent à l’histoire poétique de Mathieu Laine, racontée par la voix malicieuse de Pierre Desvigne. La Caravane du Caire de Grétry et l’ouverture de L’Italienne à Alger de Rossini viendront compléter ce joli voyage musical à savourer en famille. Distribution Orchestre National des Pays de la Loire Clément Lonca direction Pierre Desvigne conteur INSTANT FAMILLE L’Entracte et le Conservatoire Hélène Affichard du Pays sabolien vous ont concocté un programme festif à partager entre petits et grands.[...]

Balade Évasion bien-être

Balades, Bien-être, Nature - Environnement

Boulazac Isle Manoire 24750

Le 22/03/2026

En compagnie d’Elodie d'Inspir'Elo, thérapeute en énergétique chinoise, laissez-vous guider au travers de cette évasion bien-être afin de renforcer votre énergie dans des espaces naturels propices à la connexion à l’environnement. L'Office de Tourisme du Grand Périgueux vous invite ainsi à savourer les plaisirs printaniers d'une balade à la plaine de Lamoura. Chaque séance débute par un échauffement corporel et respiratoire, et se déroule autour des axes suivants : - balade consciente sous la forme d’une marche douce, - invitation à observer la nature, - séance de Qi Gong et auto-massage pour relâcher les tensions, - une médiation guidée pour intégrer les bienfaits de la balade. Un temps d’échange autour d’une collation à partager clôturera le programme de la matinée. Durée : 1H30 environ. Réservation obligatoire. Nombre de places limité à 15 pers, minimum 6 pers.

Théâtre - "Il était une fois dans le sud ouest"

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Théâtre

Biarritz 64200

Le 21/03/2026

Une petite cité balnéaire du pays basque connue pour sa chasse à la baleine vit au fil des saisons une douce quiétude. L'arrivée d'un fier brigadier parisien des douanes va bouleverser ce fragile équilibre

Théâtre - "Il était une fois dans le sud ouest"

Théâtre

Biarritz 64200

Le 21/03/2026

Une petite cité balnéaire du pays basque connue pour sa chasse à la baleine vit au fil des saisons une douce quiétude. L'arrivée d'un fier brigadier parisien des douanes va bouleverser ce fragile équilibre

Session culturelle #7 - Moka & Cie

Musique, Pop - Rock - Folk, Concert, Manifestation culturelle, Spectacle

Seignosse 40510

Le 20/03/2026

Session culturelle #7 - Moka & Cie Musique Vendredi 20 mars à 20h. Salle de réception - Pôle sportif et culturel Maurice Ravailhe, Seignosse. Cette année, le duo seignossais Moka invite Manon Gasseng et le groupe Repris de justesse pour venir enflammer et enchanter vos oreilles. Moka et ses reprises groovy très personnelles nous fera découvrir ses nouvelles compositions. Manon Gasseng nous fera vivre des moments suspendus grâce à sa voix magique et aux douces mélodies de ses chansons. Quant à Repris de justesse, on ne les présente plus : du rock festif et des textes qui résonnent pour cette belle bande pleine d'énergie. Chaque artiste ou groupe se produira en solo, avant de se réunir tous ensemble sur scène. Ça va envoyer ! Tout public. Tarifs : - Adulte : 12€ - De 12 à 17 ans : 8€ - Moins de 12 ans : 5€ - Pass Jeunes Seignosse : 5€ Billetterie en ligne et sur place.

Session culturelle #7 - Moka & Cie

Pop - Rock - Folk, Musique

Seignosse 40510

Le 20/03/2026

Session culturelle #7 - Moka & Cie Musique Vendredi 20 mars à 20h. Salle de réception - Pôle sportif et culturel Maurice Ravailhe, Seignosse. Cette année, le duo seignossais Moka invite Manon Gasseng et le groupe Repris de justesse pour venir enflammer et enchanter vos oreilles. Moka et ses reprises groovy très personnelles nous fera découvrir ses nouvelles compositions. Manon Gasseng nous fera vivre des moments suspendus grâce à sa voix magique et aux douces mélodies de ses chansons. Quant à Repris de justesse, on ne les présente plus : du rock festif et des textes qui résonnent pour cette belle bande pleine d'énergie. Chaque artiste ou groupe se produira en solo, avant de se réunir tous ensemble sur scène. Ça va envoyer ! Tout public. Tarifs : - Adulte : 12€ - De 12 à 17 ans : 8€ - Moins de 12 ans : 5€ - Pass Jeunes Seignosse : 5€ Billetterie en ligne et sur place.

OK ! PODIUM • Balles perdues

Musique, Pop - Rock - Folk, Chorale - Chant

Caen 14000

Le 21/03/2026

Bercés par la chanson française, les mots et la poésie se mêlent à une musique pop rock parfois douce, planante, parfois rugueuse ou mystérieuse. En ligne de mire : que ces Balles Perdues vous bousculent, vous interrogent et surtout vous touchent en plein cœur. Qu'est ce qu'un Ok ! Podium ? Une tribune et une scène ouverte qui accueillent un projet musical récent. C'est le lieu et le moment des premiers concerts ou des toutes premières fois pour certains morceaux. Un bon moyen d'allumer la mèche de la fièvre du samedi soir. Anthony LARNAUD • Chant David LEHERICEY • Guitares Sébastien BOUVIER • Guitare, Piano, Chœurs, Saxo Mickaël PIQUET • Basse Frédéric GUET • Batterie

Plénitude étoilée

Manifestation culturelle, Science et technique

Saint-Michel-l'Observatoire 4870

Le 20/03/2026

Sans narration, portée par une musique douce et enveloppante, Plénitude étoilée vous plonge dans un voyage visuel à travers les grandes étapes de l’histoire de l’Univers : du Big Bang à la formation de la Terre, en passant par les galaxies, les nébuleuses et l’apparition de la vie. Grâce aux données scientifiques réalistes projetées en immersion sous le dôme et à l’ambiance musicale propice à la relaxation, cette séance unique offre un instant de reconnexion à soi et à l’infiniment grand. Une expérience sensible et méditative, idéale pour les adultes en quête de beauté, de silence et d’émerveillement cosmique. Un temps d’échange avec notre médiateur est proposé à la fin de la séance pour celles et ceux qui souhaitent partager leur ressenti ou poser des questions.

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 04/03/2026 au 25/03/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Atelier yoga bébé (0-3 ans)

Atelier, Bien-être, Patrimoine - Culture

Châtellerault 86100

Le 18/03/2026

A l'occasion de la Semaine de la Petite Enfance, le musée propose des ateliers de yoga en collaboration avec Baby Bulle de Mère'veille, auxiliaire de puériculture. Une véritable gym douce pour les tout-petits, favorisant l'éveil corporel et sensoriel. Sur réservation.

Atelier yoga enfants (3-6 ans)

Pour enfants, Patrimoine - Culture, Atelier, Bien-être

Châtellerault 86100

Le 18/03/2026

A l'occasion de la Semaine de la Petite Enfance, le musée propose des ateliers de yoga en collaboration avec Baby Bulle de Mère'veille, auxiliaire de puériculture. La séance se déroule dans une salle du musée, entourée d'oeuvres, pour une expérience unique. Une véritable gym douce pour les tout-petits, favorisant l'éveil corporel et sensoriel. Sur réservation

Gymnastique Pilates - Vichy vitalité

Manifestation culturelle

Vichy 03200

Le 17/03/2026

Dans le cadre du programme Vichy Vitalité, la Gymnastique Volontaire Vichy-Bellerive propose une séance gratuite de découverte de gymnastique douce. Renseignements et inscription par téléphone

OK ! PODIUM • Balles perdues

Concert, Lecture - Conte - Poésie, Pop - Rock - Folk

CAEN 14000

Le 21/03/2026

Bercés par la chanson française, les mots et la poésie se mêlent à une musique pop rock parfois douce, planante, parfois rugueuse ou mystérieuse. En ligne de mire : que ces Balles Perdues vous bousculent, vous interrogent et surtout vous touchent en plein cœur. Qu'est ce qu'un Ok ! Podium ? Une tribune et une scène ouverte qui accueillent un projet musical récent. C'est le lieu et le moment des premiers concerts ou des toutes premières fois pour certains morceaux. Un bon moyen d'allumer la mèche de la fièvre du samedi soir. Anthony LARNAUD • Chant David LEHERICEY • Guitares Sébastien BOUVIER • Guitare, Piano, Chœurs, Saxo Mickaël PIQUET • Basse Frédéric GUET • Batterie

Cont’en nature

Lecture - Conte - Poésie

Laval 53000

Du 25/02/2026 au 22/04/2026

Conte animé par "Le livre prend l’air", Anita, passeuse d’histoires Poussez doucement les portes de l’imaginaire et laissez-vous emporter par les histoires d’Anita. Ses lectures contées sont des parenthèses enchantées où les personnages prennent vies. Entre poésie et malice, une invitation à s’émerveiller et à laisser la magie des histoires nous (ré) enchanter

CONFÉRENCE JOURNÉE MONDIALE DE L'EAU

Pêche, Vie associative

Bagnères-de-Luchon 31110

Le 21/03/2026

La Journée mondiale de l'eau est une célébration des Nations Unies qui met l'accent sur l'importance de l'eau douce. Cette journée célèbre l'eau et sensibilise à la situation des 2,2 milliards de personnes qui vivent sans accès à de l'eau salubre. Organisée par les associations Soroptimist Luchon-Comminges en partenariat avec La Truite Luchonnaise, Moraine et la mairie de Luchon.

Le Petit B

Danse - Bal - Cabaret

Saint-Pierre-du-Mont 40280

Du 06/01/2026 au 05/03/2026

Deux danseurs, deux corps, une pile de coussins, une sculpture textile : le décor est posé, l’univers s’ouvre. Les corps se mettent en mouvement, les coussins dansent, se transforment… et la poésie commence. Dans Le Petit B, la chorégraphe Marion Muzac et la plasticienne Émilie Faïf créent un espace sensoriel, à la croisée de la danse, de l’installation et du paysage vivant. Les matières bougent, respirent, vibrent avec les gestes. Les tout-petits sont invités à sentir, toucher, s’étendre, contempler. Un moment d’immersion douce, au rythme d’une musique envoûtante, signée du groupe Jell-oO et inspirée du Boléro de Ravel. Ce spectacle est une invitation à contempler le monde autrement.

Arthur Ely

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Alençon 61000

Le 18/03/2026

Arthur Ely présente Saignant, album sorti à l’automne, et c’est la douce arrivée de la poésie nouvelle génération : un équilibre entre chanson, poésie et rap. Tantôt insolent, tantôt pudique, Arthur Ely nous parle frontalement, et cela fait du bien. Son approche de la scène est à l’image de sa plume : il s’amuse de son auditoire, entre chant et déclamation, accompagné de sa guitare. Il reste un jeune homme simple, accessible, drôle. Les arrangements de guitares acoustiques puisent dans la bossa, la folk et la nouvelle scène rap. Sa fraîcheur, sa rêverie et son impertinence prennent vie dans ses recueils et ses chansons, mais surtout dans ses sessions live et sur scène. Le jeune auteur-compositeur-interprète chante successivement le deuil, l’amour et la résilience au quotidien, mais appelle aussi à un nouveau rapport au monde, plus instinctif, dans lequel la douceur fait figure d’attitude punk. Une programmation proposée dans le cadre d’un partenariat entre C'61 et la ville d'Alençon.

L’Île de Tulipatan

Strasbourg 67008

Le 21/03/2026

Le prince Alexis, avec ses manières douces et sa voix haut-perchée, n’ose avouer son amour à la belliqueuse Hermosa, qui a une voix bien grave… L’étonnante Île de Tulipatan sert de décor à un ébouriffant opéra-bouffe en un acte d’Offenbach, dont les deux protagonistes brouillent les identités de genre. Rires et fluidité sont au programme de ce spectacle étonnant !

Prana Vinyasa Flow Lunaire Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 22/03/2026

Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Prana Vinyasa Flow Lunaire Yoga

Conférence - Débat

Andernos-les-Bains 33510

Le 22/03/2026

Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

PREMIÈRES PAGES 2026

Théâtre, Spectacle, Musique

Vialas 48220

Le 20/03/2026

La médiathèque de Vialas dans le cadre des Premières pages 2026, vous convie au spectacle par voix et par mots "Les gourmandises d'Aloyse" de Aloyse Brosse le vendredi 20 mars à 17h30. En partant sur la banquise pour rencontrer Tuk et ses histoires du grand Nord, en vous laissant caresser par de douces chansons venant des quatre coins du monde et en succombant à des histoires savoureuses et mélodieuses pour les petits gourmands, vos enfants partiront à la rencontre de mot, de son, de chant, de musique et de théâtre d’ombre dans ce qui sera, peut-être, le premier spectacle de leur vie. Spectacle tout public (0-3 ans et leur famille), gratuit.

Piotki en concert au Mouton Noir

Manifestation culturelle, Musique

Moustiers-Sainte-Marie 4360

Du 20/03/2026 à 19:00 au 20/03/2026

Piotki, c'est une voix singulière, douce, illustrant à la guitare folk ses états d'âme et des histoires ciselées de personnages inventés ou bien réels : portraits de funambule, aventures au fil des filles, voyages en bus ou à la terrasse d'un café. Simplicité, charme, naturel et harmonica sont au programme de l'univers de cet auteur-rêveur aux textes touchants, poétiques, autobiographiques ou imaginaires. On pense tour à tour à Renaud, Souchon, Cabrel, Renan Luce, Bénabar, Benoît Dorémus ou encore Barcella puis, on se laisse rapidement transporter d'une émotion à une autre touché par l'authenticité et la sensibilité de l'artiste ! Ouverture des portes : 19h00 Début du concert : 20h30 Entrée libre, sortie plus compliquée : chapeau ! Résa 06 78 66 52 42 ou FB Mouton Noir Organisé par Le Mouton Noir